こんにちはぁおげんきカイロ松尾ですっ


今日もぐずついた天気が続いていますねぇ
もう来週の日曜が第一回おげんきカイロ親睦会なのにこのまま行くとまた雨オトコのレッテルを貼られそうな勢いでございます
先ほどネットで天気予報を見ていると追い討ちをかけるように台風まできているではありませんか・・・

わたくしの雨オトコぶりは永遠に不滅です・・・・・・・


さてさて、今日は唐突なんですが皆さんももう入隊されましたでしょうか！？
それはもちろん『ビリーズブートキャンプ』でございます

巷で大ヒット中のアレですアレ

ほんまにすごいですねぇアレは、何がすごいかというとまずは知名度ですね

今日たまたまおげんきカイロにあるＤＶＤでながしてみたところ来られる患者さん来られる患者さんにツッコミを入れていただけたくらいです

そして、ほんまに効きますねぇわたくしも少しだけやってみたんですが、あれを本気でやれば絶対腹筋は割れますね


さぁ本気で入隊して頑張ろうと思ってるしだいなんですが、いかんせん筋肉痛が少し不安で・・・でもでももう本気になってやらないと禁煙もしだしてブクブク太ってきていますしねっ


彼女は一足早く入隊しているのですが、早くも効果がっ！！！！
腹筋がわれてきているみたいです


夏までには・・・・・・・ビリー隊長っおねがいしますっ